Votre GV Ste Foy a décidé d’ouvrir un nouveau cours : le BODY ZEN – YOGA DOUX , animé par Nathalie Pommier Jagoda.
Ce cours se déroulera le vendredi matin de 10h20 à 11h20 à la Maison Communale des Bruyères.
Lors de cette séance, vous trouverez votre équilibre, relâcherez vos tensions, respirerez pleinement !
Des enchaînements de postures harmonieuses et fluides renforceront votre musculature profonde, assoupliront vos articulations, développeront votre concentration.
« Laissez-vous gagner par le bien-être : vous êtes relaxés et ZEN ! en toute convivialité !«
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